農場客製化友善環境 綠林運動藥方 竹子、香草、不彎腰療癒菜園
後疫情時代,許多人開始走向大自然,大口呼吸好空氣。而為了讓長輩也走出戶外,頭城農場特別安排了高齡長者的出遊活動,內容包括有動運藥方、綠生活DIY以及不彎腰菜園體驗等,讓前來參加的阿公阿媽開心不己,身心靈全都快活的舒展開來,
十多位來自頭城聖方濟安老院的高齡長輩,一進到農場來,小朋友馬上用可愛的娃娃音唸起論語的詩詞來歡迎,而看到了小臉蛋親切的跑來和自己握手拍照,來到頭城農場的阿公阿媽各個開心的不得了,有人雙手比YA,有人緊緊拉著小手,搶著和小朋友合照。這場活動是頭城農場為了呈現打友善環境的成果,而邀請高齡長者前來體驗的小旅行,農場主人江富美表示,頭城農場是一個可以讓0歲到99歲的人都能的地方,為了營造適合的環境,農場在許多空間上設計了許多友善設施,包括友善步道,和不彎腰的療育菜園等,讓老人家願意去親近自然,出遊的意願就會比較高,而願意走出戶外,對健康也更有幫助。

聖方濟安老院是頭城農場的鄰居也是長期合作的重要夥伴,農場為這次為日照中心長輩量身打造的保健秘方就是運動藥方,第一帖藥是選在「臥虎藏龍」的綠林中,請來經國健康管理學院的林怜俐老師,在樹林間,用竹子來為長輩練功夫,阿公阿媽們不用站起來作擺動,只要坐在輪椅上,跟著老師的節奏和動作,配合音樂就可以把筋脈全部打開,用農場裡取來的竹子又敲又打,簡單容易比練功還快活,動一動流汗排毒後,長輩們接著到綠吧咖啡廳裡,開始手作香草棒,利用農場的新鮮的茶樹葉和曬乾的薄荷和萬壽菊,親手製作可以聞香,又可以在自己身上敲打的按摩棒。


中午長輩們品嚐了農場的在地料理後,進行了一場菜園之旅,這座由農場為樂齡長輩設計的菜園,是農場最自豪的不彎腰五感體驗,阿公阿媽即使坐著輪椅都可以享受拔菜的樂趣,更可以在菜園中欣賞不一樣的風景,另外還有溪流「森」呼溪・祈福野花曼陀羅的採摘和製作,讓長輩直說好棒,好玩,好貼心。


頭城農場表示,農場自1979年開始經營這片120 公頃的好山好水,致力於實踐與自然永續共生的理想,多年來堅持有機農作、實踐循環農業,將土地上的資材就地應用。這次響應環保署全民綠生活平台,嶄新推出充滿美感與療育的體驗,希望營造全齡永續綠遊,慢活分享愛的旅遊行程,疫情過後,民眾可以帶著長輩來享受這趟優美的農村風景,全家一起遊樂大自然。