宜萱協會推廣身心障運動 高齡長者驚桌球也可以這樣玩!

宜萱婦幼關懷協會為推廣身心障礙運動及促進老人健康,於今(10)日假宜蘭縣羅東鎮永福宮廟埕,舉辦「桌球也可以這樣玩-桌球教學」活動,與會有三十多名社區長者參加,活動溫馨,別出心裁。

這場溫馨的桌球教學中最令人矚目的是教練林洧漳,現年18歲就讀宜蘭特教學校的林洧漳是一名重度身心多重障礙的孩子,早期求學時期他因身心障礙,專注力不足,手眼無法協調,借由桌球運動,改善了手眼無法協調的狀況,也改善了專注力不足的情形,現在他透過桌球與他人互動,以球會友,開展自己的人際關係及社交圈。宜萱協會理事長藍靜宜表示,林洧漳有自閉、智能和語言障礙、合併癲癇、川崎氏症等疾病,曾兩次緊急叫救護車才從加護病房救回,在接觸到桌球運動後,他的病況大幅改善,甚至打了一手「好球」,也為他展開桌球小教練的新身份。

為促進老人健康,宜萱協會透過洧漳的桌球學習和克服障礙的精神,將自己學習的經驗與方法,親身示範,桌上手拍球、定點球拍上拍球,讓大家了解原來桌球也可以這樣玩,不只健身還可以與家人朋友互動,確實是老少咸宜,全家適合,終身適用適合宜蘭氣候的好運動,老人家即使坐在輪椅上,無球拍也都可以,而且借由一顆乒乓球,在家即可以和家人一起運動健身,疫情正起的時候,洧漳曾透過影片拍攝,示範動作陪伴在疫情中無法出門的身心障礙者,讓他們在家能安然又健康的渡過疫情關閉在家令人不安的日子,目前疫情已漸緩,透過現場示範讓大家一起來打桌球,也借由乒乓球來運動健身的方法,給予社區長者有趣的體驗。

宜蘭多雨,冬天東北季風強烈,桌球運動很適合宜蘭的氣候,不只適合在室內,在家無桌球也能做,老少咸宜,無球拍也都可以,而且借由一顆乒乓球,在家即可以和家人一起運動健身,洧漳借由本身的學習經驗和大家分享,也借由乒乓球來運動和健身。結束前,洧漳一一送給與會社區長者精美口罩收納盒,並祝福阿公阿嬤們身體健康,阿公阿嬤們頻頻稱讚,也為洧漳加油打氣,場面溫馨感人。
